2025-2026 н.р.
04.06.2026.н.р.
Тема. Регбі – 5, настільний теніс, бадмінтон.
1. Опрацювати тести
2. Виконати кардіорозмінку
3. Виконати домашнє завдання Вправи для координації та балансу тіла
02.06.2026.н.р.
Тема. Регбі – 5, настільний теніс, бадмінтон.
Запрошую вас на онлайн урок 10.00 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
13.02.2026.н.р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Запрошую вас на онлайн урок 11.30 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
1. Опрацювати тести з волейболу
2. Виконати фітнес для дітей
3.Виконати домашнє завдання вправи для пресу
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
1. Ознайомитися з фолами у баскетболі
2. Виконати руханку
3. Виконати домашнє завдання вправи для м'язів рук
10.02.2026.н.р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Запрошую вас на онлайн урок 10.00 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
1. Повторити техніку виконання подвійного кроку
2.Виконати руханку з елементом аеробіки
3.Виконати домашнє завдання вправи для стопи
06.02.2026.н.р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Запрошую вас на онлайн урок 14.20 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
1. Ознайомитися з жестами суддів
3. Виконати домашнє завдання : присідання хлопці - 3 х 30 р. дівчата - 3 х 20 р.
05.02.2026.н.р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Запрошую вас на онлайн урок 14.20 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
1. Повторити техніку виконання кидків у кошик
2 .Виконати комплекс ЗРВ з м'ячем
3. Виконати домашнє завдання комплекс вправ для розвитку гнучкості
03.02.2026.н.р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Запрошую вас на онлайн урок 11.35 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
1. Ознайомитися з цікавими фактами з баскетболу
2.Опрацювати техніку виконання передачі м'яча у русі
3. Виконати фітнес для дітей
4.Виконати домашнє завдання вправи для пресу
30.01.2026.н.р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Запрошую вас на онлайн урок 14.20 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
29.01.2026.н.р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Запрошую вас на онлайн урок 14.20 Приєднатися буде можна за посиланням
https://meet.google.com/rbn-hbdx-wub
1.Ознайомитися з відомими баскетболістами світу
2. Повторити техніку виконання кидків у кошик
3.Виконати кардіорозмінку
4.Виконати домашнє завдання Вправи для координації та балансу тіла
Шановні учні ! Цей матеріал прошу опрацювати:
27.01.2026 р.
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
1. Ознайомитися з правилами гри у доджбол 2 .Виконати комплекс ЗРВ з м'ячем 3. Виконати домашнє завдання: комплекс вправ для розвитку гнучкості згинання та розгинання рук в упорі лежачи : хлопці 3 х 10 р; дівчата - 3 х 8 р
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Шановні учні ! Цей матеріал прошу опрацювати:
23.01.2026 р.
1.Ознайомитися правилами гри з стрітболу
2.Виконати вправи для розвитку координації
3. Виконати руханку
4. Виконати домашнє завдання вправи для м'язів рук
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Шановні учні ! Цей матеріал прошу опрацювати:
22.01.2026 р.
1. Опрацювати правила гри у баскетбол
2. Виконати фітнес для дітей
3.Виконати домашнє завдання, вправа для пресу
Тема. Баскетбол, баскетбол 3х3, доджбол.
Шановні учні ! Цей матеріал прошу опрацювати:
20.01.2026 р.
1. Історія виникнення баскетболу 2. Виконати руханку 3. Виконати вправи на розвиток координації рухів 4. Виконати домашнє завдання: - згинання та розгинання рук в упорі лежачи : хлопці 3 х 15 р; дівчата - 3 х 10 р
Комментариев нет:
Отправить комментарий